Lichtheid,

Vreugde,

Energie voelen borrelen in ons lijf,

Graag opstaan,

Uitkijken naar de nieuwe dag,

Doelbewust door de dag gaan i.p.v. je er doorheen te slepen,

Is dat niet wat we allemaal graag zouden voelen?

Waarom ‘wachten’ tot je dit voelt?

Creëer dit gevoel zelf!

‘Ik kan dit niet’, zeg je nu?

Ja, toch wel, jij kan dit wel!

Hoe?

Door plaats te maken in jouw leven voor deze positieve vibes.

Door alle ballast op te ruimen.

Waarom alle lasten blijven meezeulen die jou toch niks bijbrengen, die jou moe doen voelen, die jou niet blij maken?

Begin daarom vandaag nog met het ‘opruimen’ van wat je energie ontneemt.

Letterlijk: rommel in huis opruimen! Je zal zien hoeveel energieker je je al voelt als de boel netjes en opgeruimd is.

Gooi weg wat niet meer kan dienen, geef weg wat jij niet meer gebruikt! Hoe minder je hebt, hoe gemakkelijker het is om alles ordelijk te houden. En geloof me, we hebben bijlange nog niks tekort, ook al geven we de helft van onze spullen weg!

Figuurlijk: gooi ook die negatieve gedachten weg! Je hebt altijd een keuze!

Elke situatie kan je omdraaien naar iets wat goed is, naar iets wat iemand blij maakt, naar iets wat jou sterker maakt.

Vreugde is niet alleen het meemaken van mooie dingen, het is het mooie zien in alle dingen.

Naïef?

Ik weet het nog zo niet.

Wat verkies je?

Blijven kniezen, je blijven boos maken, je blijven tekort gedaan voelen, … waardoor je jouw energie voelt wegvloeien, waardoor je je moe voelt, geleefd.

Of

Het loslaten, vooruitkijken, zien wat je eruit kan leren, actie ondernemen, … wat je het gevoel geeft dat JIJ bepaalt hoe jouw leven er uitziet, wat je kracht geeft, energie.

Niet voor niks zeggen ze dat

“Action is worry’s worst enemy”

Neem jouw leven in handen!

Maak plaats voor wat jou gelukkig maakt.

Daarvoor dien je eerst alles grondig op te kuisen, letterlijk en figuurlijk. ( jouw huis, jouw lichaam, jouw agenda, jouw gedachten, jouw activiteiten, …)

Maak plaats,

Maak tijd,

Bepaal wat je wel nog wilt in jouw leven, wat je energie geeft!

Begin vandaag nog!

Waarom wachten?

Waarom nog langer ‘verdrinken’ in het ‘teveel’ in jouw leven?

Wil je dit graag samen doen? Ik begeleid jou graag op jouw “opruim-proces”!

Stap voor stap naar een lichter leven, naar een blijer leven!

Katrien

katrien@lifecoachwomen.be

www.lifecoachwomen.be