Hier ben ik weer!

Na een deugddoende vakantie vliegen we er terug in!

Heb je ook het verlangen om dat vakantiegevoel te willen vasthouden?

Wil je ook de overige maanden van het jaar je vrij voelen,

Wil je je lichter, meer ontspannen voelen?

Wie zegt dat dit niet kan?

Ja maar ……

Nee, het kan, echt waar!

Hoe dan?

Ja inderdaad, we zijn terug aan de slag,

De kinderen gaan terug naar school,

De files nemen weer toe,

Allemaal waar!

Dit kunnen we niet zomaar veranderen.

Wat dan wel?

Alles draait om energie.

We moeten de energie door laten stromen,

Waarom voelen we ons tijdens de vakantie beter, energieker, minder moe…?

Het is niet dat we ons lijf ’s avonds aan een oplader hangen, toch?

Hoe komt het dan dat we meer energie voelen tijdens de vakantie?

Omdat er meer ‘ruimte’ is tijdens de vakantie.

Er ‘moet’ minder tijdens de vakantie.

Dit is nu net wat we dienen door te trekken, na de vakantie.

Ruimte houden, ruimte creëren.

Want de energie zit in ons, die loopt niet weg, alleen moeten we zien dat er geen blokkades zijn.

Denk aan de waterleiding: die zit vol water maar als de kraan dicht staat, loopt jouw bad niet vol, ook al is er voldoende water beschikbaar.

Dus moeten we ervoor zorgen dat er geen kranen dicht staan in ons lijf, in ons huis, in ons hoofd.

Hoe we ons leven, ons huis, ons agenda invullen hebben we volledig zelf in de hand!

Laten we het deze week enkel over ons huis hebben.

Hoe kunnen we nu maken dat we ons “lichter” voelen in ons huis? Dat er daar geen blokkades zijn waardoor de energie niet kan doorstromen.

Uiteraard is dit niet iets wat je op 1 week realiseert.

Dit doe je stap voor stap en gaandeweg zal je jouw energie terug voelen toenemen, zal je dit ontspannen ‘vakantie’ gevoel ook elke dag kunnen creëren.

Een lichter gevoel creëren kan door:

Minder spullen te zetten: heb je echt 3 bijzettafeltjes nodig? Moeten er echt 7 kaarsen staan, 2 geven ook al veel gezelligheid, … Bekijk kritisch wat je kan vereenvoudigen.

Minder rommel toe te laten:

Ik hoor iedereen nu al roepen:

Dat is bij mij niet mogelijk!

Heb jij al eens een tiener laten opruimen?

Mijn man/ vrouw is echt een sloddervos!

OK, nogmaals, dit is niet iets wat je met een toverstafje kan realiseren.

Maar we voelen ons moe, overdonderd, gestresst, we zijn alles beu, …

Dus willen we er iets op vinden om dit te vermijden, niet?

Maak bv deze week met alle huisgenoten volgende afspraak:

De keuken wordt ’s avonds volledig opgeruimd: geen afwas meer, geen rommel, geen huiswerk, geen papieren of andere prullaria, …

Dit alleen al zal jou ’s morgens een enorme boost geven:

Beeld je gewoon het verschil even in:

Je staat op: je komt in de keuken en je ziet het volgende:

Vuile vaat,

Fornuis nog met etensresten na het koken,

Sportschoenen,

Enkele rugzakken/schooltassen,

Een jas op een stoel,

De tafel nog niet proper gemaakt,

Restanten van snoepjes van de vorige avond,

Ik denk dat je het beeld wel ziet, niet?

Als je daar binnenkomt, dan zakt de moed reeds in jouw schoenen en de dag moet nog beginnen!

Jouw energiegevoel duikt naar beneden, alsook jouw humeur…en eigenlijk wil je je omdraaien en gewoon wegstappen, niet?

Als je daarentegen in deze keuken kan binnenkomen:

 

Opgeruimd,

Alles afgewassen,

Het fornuis blinkt,

Je kan de tafel dekken zonder eerst te moeten afruimen of dingen opzij te schuiven

Er staat of ligt niks in de weg

Alles is ’s avonds op zijn plaats gezet/ gehangen/gelegd.

Dus vindt iedereen ’s morgens ook direct al zijn/haar spullen (wat enorm bijdraagt tot de sfeer  🙂

Gevolg:

Je voelt je vol energie, goed gehumeurd, je hebt er zin in!

Doe de test en je zal onmiddellijk het verschil voelen!

Begin met 1 ruimte, anders voel je je alsnog overstelpt door de rommel en het teveel aan werk.

Begin met de keuken en doe dit elke dag, na een tijdje zal je merken dat het gemakkelijker gaat, het wordt een gewoonte!

Het plezier van de opgeruimde keuken is zo groot dat je ’s avonds gemotiveerd bent om alles netjes af te wassen en iedereen zijn spullen op zijn plaats te laten zetten.

Zo kan je stap voor stap terug controlegevoel krijgen over jouw huis, jouw leven, jouw energie.

Meer energie voelen, is jou lichter voelen, is jou vrijer voelen, is minder stress voelen, is dus, het vakantiegevoel verlengen!

Veel succes en geniet van de netheid!

Katrien