Bevrijd jezelf van alle verwachtingen!

Gooi het juk eindelijk af!

Laat die sociale druk wegvloeien!

Kijk in jouw hart,

Ontdek wie daar werkelijk leeft!

Wat zijn jouw normen, jouw waarden?

Wat maakt jou gelukkig?

Wat heb jij nodig, waar word jij blij van?

Maak een inventaris op van jouw leven en

Neem alles heel zorgvuldig onder de loep:

Wat ga ik behouden, wat sluit aan bij wie ik werkelijk ben?

Wat ga ik weglaten, wat klopt niet met mijn ‘ware ik’?

Neem de tijd,

kijk wat goed aanvoelt en wat wringt.

Leg jouw handen op jouw hart en voel de antwoorden.

Luister ook naar jouw lichaam.

Jouw lichaam vertelt wat niet goed gaat in jouw leven.

Spanningen hopen zich op als je naast jezelf leeft, als je jouw eigen waarden niet respecteert, als je’ ware ik’ niet (voldoende) aan bod komt.

Die spanningen zorgen ervoor dat jouw energie niet meer kan doorstromen en dat kan zich op oneindig veel manieren manifesteren.

Luister naar jouw lichaam, onderdruk niet louter de symptomen maar ga na, waar het scheef zit in jouw leven.

Vaak weten zelfs de dokters niet de oorzaak, dus hoe kunnen ze dan remediëren?

Maak die inventaris op,

Ruim op wat er niet thuishoort in JOUW plaatje.

Leef volgens wat jou gelukkig maakt

En je zal zien dat veel van die kwalen, spanningen, pijnpunten verdwijnen.

Het vergt wat inspanning, het vergt zeker moed om het juk van al die sociale verplichtingen, verwachtingen af te gooien.

Maar het loont zo de moeite eens je kan leven, kan ervaren hoe het ook anders kan!

(Her)ontdek jezelf en bepaal jouw eigen levensweg!

Het mooie is dat je op die weg ook jouw ware vrienden tegenkomt!

Heb geen schrik om bepaalde mensen te verliezen als je jouw ‘ware ik’ laat zien.

Diegenen die jou dan niet meer respecteren, waren geen echte vrienden, dus dan hoef je ook geen spijt te hebben als ze wegvallen.

Diegenen die jou wel nog steeds leuk vinden en jou respecteren in jouw waarden, zijn echte vrienden en die zal je altijd behouden.

Meer nog, ze zullen zich nog beter op hun gemak voelen bij jou omdat ook zij, zonder schrik, hun ware ik mogen tonen.

Door jezelf te zijn, geef je automatisch aan anderen ‘de toelating/ goedkeuring’ opdat ook zij zichzelf zouden kunnen/mogen zijn.

Dat voelt voor iedereen heel goed aan, een ware opluchting in een wereld vol schijn, vol ‘doen alsof’, vol krampachtig willen zijn wat men eigenlijk helemaal niet is.

Gooi het masker af,

Wees jezelf!

Ik wens je een heel interessante ontdekkingstocht en geniet van de schat die je daar zal vinden!!

Katrien

www.lifecoachwomen.be